Anonim

在Alcoholics Anonymous会议上,您不必大声疾呼即可发表精彩演讲。 机管局的序言通常是在大多数会议开始时大声朗读的,它指出机管局的研究金由“男人和女人组成,他们彼此分享经验,力量和希望,他们可以解决共同的问题并帮助他人从酗酒中恢复过来。” 您最重要的任务是诚实地分享您的经验; 没有人会在乎您是否拥有出色的修辞技巧。 但是,要发表对他人最有帮助的AA演讲,您可以考虑一些建议。

经验

“ Drunkalogs”(AA是酒鬼关于其饮酒经历的口语术语)是有目的的,但不应主宰您的演讲。 您作为酒鬼的经历会吸引听众,让他们知道您患有相同的疾病。 如果您有一个特别有趣或令人吃惊的轶事,请务必与他人分享,但不要在生活的这个方面流连忘返。 小组中的其他成员不在那里学习如何喝酒-他们已经这样做了。 让他们尽可能简短地知道您必须要做的事情,然后充分发挥作用:您从酒后社会变成清醒的社会成员。

第一个人

一旦您开始谈论恢复中所采取的步骤,您可能会开始讲道。 但是,机管局的计划的优势在于它由建议而不是规则组成,并且这些建议是基于对他人有用的内容,而不是教条式的劝告。 人们以许多不同的方式处理AA的“十二个步骤”,因此,如果您发现自己告诉小组“酒鬼”应该做什么或“我们”做什么,请抓紧自己,回到第一人称“我”陈述。 没有人期望或希望您成为专家。 他们只是想听听奖学金如何为您服务。

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机管局认可的文献

如果您像机管局中的许多其他人一样,您的“精神觉醒”已使您找到了十二步之外的启迪。 也许您加入了教堂或发现了冥想技巧,这些技巧在您的恢复旅途中进一步提供了帮助。 这是您经验的一部分,因此,您有权谈论它。 但是,领导的目的不是要让其他人转换成您在机管局以外发现的精神实践。 提及它们,但请尝试将注意力集中在“十二步”上,因为它们是您和听众共同的精神工具。